Anferny dzięki za odpowiedz Ale nie przeraziłems tym co napisałeś ale uspokajam sie tym że to chyba nic az tak powazne bo cos zaczeło przechodzi. Przez ostatnie 4 dni biegałem codzienie 30 min i nie dokuczało mi wcale. Nawierzchni an mojej trasie jest dość zróżnicowana połowa to asfalt a połowa to taka zamarznięta ziemia. Narazie nie narzekam na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po zdjęciu ciężko ocenić-ale wygląda mi to na jakieś lekkie skrzywienie kręgosłupa.Nawet w barkach mi się coś nie zgadza-oczywiście strzelam. Może być tak że jesteś prosty jak drut-wtedy możesz się cieszyć.Szybki i zdrowy progres przed tobą.Jeżeli jakaś drobna wada tam gdzieś siedzi-rehabilitacja i problem wyleczysz albo całkowicie albo do [...]
Bull, to wprawdzie nie dzienniki, ale też nowy serwis: Wiadomości do użytkowników. Cały post musiałąm przepisać, bo okazało się że jednak to działa, tylko nie tak jak myślałam że ma działać, bo sugeruje że działa zupełnie inaczej. ->jeśli to było niezrozumiałe, to trochę tak się czułam testując tę część serwisu OK. Jeśli dobrze zrozumiałam [...]
heh :) Gluchu cwiczy u mnie na silce to juz wiem czemu ma taka mine :) tez bym sie w****il :) A wygladal naprawde extra. Za to brzozka cos nie tego... pewno to zrzucenie tej masy tak wplynelo na niego. FabioBB skad biezesz te wszystkie materialy :) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Staram [...]
clomid zbedny styka jakis zwykly booster tescia Novedex czy cos... i tak Cie nie bloknie raczej przy dawkach 30mg... ja ogolnie jade 30/30/30/40/40 i idzie pieknie ;] dobre ubicie i sucha masa, pompa na treningach w drugim tygodniu zaczela mi towarzyszyc jakbym jadl 5g aakg przed trn xD po epi Cie nie obsypie tez mam witaminy i mineraly olimpa... [...]
on chyba nie jest otyly, bo spojrz na roznice miedy klatka a pasem!!!! z drugiej strony to mocno nieproporcjonalna sylwetka (135 klata i 43 bic) sila jak u kobiety, wiec nie wiem o co chodzi. albo sie pomylil albo pisze jakies bzdury bo na pewno cos jest nie tak IMO
przy takim przeciwniku dla Alberta to nie jest wina trenera tylko coś w głowie nie tak ... kogoś takiego to powinien obić od tak z marszu , z dnia na dzień ( nawet po urlopie ) albo się ogarnie albo po karierze a było by szkoda , trenera powinien zmienić to fakt ale on przecież ma walczyć o mistrza europy a nie remisować z kimś z kim niejeden z [...]
wedlug mnie bardzo wazne jest zeby pierwszy cykl byl z krotkich estrow meta,prop bo jak cos bedzie nie tak meta czy prop przestanie szybko dzialac a dlugie estry nawet i 2 tyg a jak jest zla sytuacja to 2 tyg to dlugo. I napewno nie skonczy na tym jedynym cyklu wiec jak zacznie np od propa to i tak go dobrze pokopie na pierwszy raz i stopniowo w [...]
To będzie nas 3 na pewno :) Damianie jest jeszcze kwestia jak prowadzić taki dziennik myślimy z Pawłem (jeden ze znajomych, prowadził dziennik na Animal u) zeby to było coś innego a nie tak jak zwykle bo jest to nudne. Padł pomysł np. coś w formie wywiadu z filmikami zdjeciami itp oczywiście jeśłi masz jakieś pomysły pisz! inni również co do [...]
Wiesz co- racja. Zapomniałem w tym wszystkim o aspekcie finansowym- jutro przeliczę ile by mnie to kosztowało przy dawkach rzędu minimum 3 gramy dziennie i czy opłacałoby się tyle płacić za optymalizację odchudzania o 10-20%... Oczywiście, że nie mam jeszcze suplementów, bo właśnie wolę najpierw wszystko przegadać, a dopiero potem pójść do [...]
Smakowe kaszki ryżowe zawierają cukier i nie jest to dobry produkt dla każdego... Kulturysta o dobrej przemianie materii, który ma problem z nabraniem masy może z nich skorzystać, a osoba ze skłonnością do odkładania tłuszczu musi już uważać na takie produkty. Uzupełniać błonnikiem, zdrowymi tłuszczami i na inne sposoby zmniejszać ich [...]
1.Wie ktos moze ile kosztuje usuniecie tatuazu ?? czy zostają potem jakies blizny czy cos ?? i tak bedzie widac ze tatuaz byl... tak wiec lepiej dokladnie przemyslec swoja decyzje;) cene widze ze podala juz Oska:) 2.Czy tatuaz biologiczny schodzi w całosci ?? jak długo twa proces schodzenia bo napewno nie z dnia na dzien ?? nie schodzi czesciowo [...]
[...] jest ,że sie człowiek mota w tych wszystkich dietach majac niedostateczna wiedze na ten temat.Ja też spadam do pracy ale potem sobie to wszystko przeanalizuje.Jeszcze raz bardzo Ci dziekuje za porady,cos nie coś czytałam o tym co piszesz ale nie za bardzo wiedzialam sie za co sie zabrać teraz juz wiem.Dzieki i miłego dnia w pracy i nie tylko
[...] na 100%,mi to zajelo kilka lat zeby dopracowac styl zycia do diety i vice versa kolego bez towaru z czysta glowa zdasz mature,ja nie mowie ze na towarze ci zle pojdzie i ze cos bedzie nie tak(sam robilem mature na cyklu i zdalem),ja mowie ze jak ci zle pojdzie na maturze i akurat bedziesz robil odblok to zle ci pojdzie na leb anyway ,zrobisz jak [...]
Z tą substancją też jest różnie bo miałem co się odzielało 50/50(subst/woda) i miałem też 30/70 i oba były dobre wiem bo widziałem na kumplach.Obecnie np. mam winko gdzie wody prawie wogóle nie ma , a dupsko po strzale boli już piąty dzień więc coś tu jest nie tak- będe musiał zgłosić reklamacjeSam strzał boli w czasie wstrzykiwania jeśli robi [...]
Kurcze poprzednio się nie zapisałoPoprawiłem opis stanu faktycznego. w ramach regulacji hematokrytu postanowiłem przerwać swoje 'HTZ' 250 mg/tydzień+ 250 jednostek Pregnylu E2D i zrobić mostek samym HCG. Na początku jechałem apteczny Pregnyl po miesiącu dawki 330 jednostek EOD test i estradiol lekko przebijał górną normę laboratoryjną, [...]
Jak coś nie działa to szkoda sobie tym głowę zawracać Jak już koniecznie chcesz spróbować jeszcze raz to przetestuj kreatynę mikrorozdrobnioną Treca. Z glukozą oczywiście ale bez innych "cudownych" dodatków.Koszt niewielki i w razie błędu mała strata. Wiem, że ta firma nie zbiera pozytywnych opinii ale kumpel, który też nie ma efektów [...]
Co właściwie jest nie tak? Wyczytałem gdzieś, że ćwiczenie bicepsów jeden raz w tygodniu jest marnowaniem ich potencjału stąd te dwa treningi, z tricepsem podobnie jako, że są to stosunkowo małe mięśnie. Barki wrzuciłem drugi raz do soboty jako, że w sobotni dzień mam wystarczająco dużo czasu by zrobić coś produktywnego. Szczerze mówiąc nie [...]
[...] i to jest tak ze WT: A SR:B PT:A SOB:B?? czy szybko powieniem zobaczyc roznice przy stosowaniu diety i suplemenatcji jesli chodzi i sylwetke i sile(rozumiem ze to troche glupie pytanie bo nikt mi nie powie o ile bede wiecej podnosil ale kiedy powninem sie martwic ze cos jest nie tak,np jak po miesiacu nic nie skoczy do gory ani sila ani obwody?
a powiedz mi masz normalnie 1 ml w ampie ? bo koleszka ma takie cos i w ampie jest prawie ze 1,4 ml .. też wszystko ładnie zapakowane bierze ponad tydzien i cos tam odczuwa ale sam fakt apteka i 1,4 ml ? cos jest nie tak apteko piwnica ..